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想要优生优育，叶酸你吃对了吗？试管婴儿准妈妈哪些阶段需要补充叶酸？
叶酸对备孕女性来说并不陌生，只要是有育龄计划的家庭，医生都会建议孕前3个月必须补充叶酸，为怀孕做准备。但叶酸是什么，叶酸有什么作用，或许很多准妈妈并不知道。本期话题分享：叶酸在备孕过程中的作用是什么？接受试管婴儿的准妈妈应该如何科学补充叶酸？
想要优生优育，叶酸你吃对了吗？
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叶酸是一种满足胎儿发育不可或缺的营养物质，是维生素B的一种，叶酸的补充能够及早预防胎儿的神经管缺陷现象，以及脊柱裂或者是无脑儿等非常危险的先天性缺陷疾病。另外，叶酸能起到预防孕妇贫血的作用，也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。充足的叶酸补给，是促进胎盘和胎宝宝快速发育成长的必须物质。
总的来说，叶酸对于准妈妈和胎宝宝的起着非常重要的作用，也是优生优育，降低缺陷儿出生几率的有效预防措施。孕前3个月坚持服用推荐剂量的叶酸，能大大降低后代出生缺陷。
想要优生优育，叶酸你吃对了吗？
虽然叶酸对于母婴健康有着非常重要的作用，但身体对于叶酸的吸收作用并非一日之功可实现的。叶酸维生素的吸收需要一个过程，一般孕前3个月开始补充，慢慢改善和调理身体内的叶酸环境，为备孕怀胎储备更加的身体条件。试管婴儿准妈妈也同样不可忽视，虽然受精过程和胚胎培育均在体外完成，但对叶酸的需求同样不会少于自然受孕，必须保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为胚胎宝宝做好叶酸的贮存准备，能够在一个叶酸量充足的环境里成长。
试管婴儿准妈妈应该如何补充叶酸？什么时候补？
在生育力检查和评估的同时，建议到医院咨询医生关于叶酸的补充时间和具体的注意事项，叶酸的补充时间和作用主要在这几个阶段：
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孕前1-3个月（每天400微克）：
孕早期前3个月（每天400微克）：
怀孕头三个月，是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期，胎儿在母体早期发育时间内，需要进行神经管的发育与闭合，如果叶酸量不够，就会造成神经管闭合不正常，进而造成婴儿先天畸形，例如脑膨出，无脑儿，智力低下，脊柱裂等等。北京大学的一项研究表明，摄入足量的叶酸可以有效阻止降宝宝出现表体畸形的症状，降低新生儿死亡率。孕期3个月-分娩前：
专业医生表示，在孕中期、孕后期，婴儿的DNA合成、胎盘已经稳定，而发育也基本已经定型，这时候胎儿对叶酸的需求量减少，相对却对维生素等成分的需求量增加。在条件许可的情况下，可以坚持在整个孕期服用适量的叶酸，补充维生素的同时，也能帮助预防孕妇水肿和贫血等问题。每天的早晨或者上午，吃完早饭后服用叶酸，吸收效果更佳。想要优生优育，叶酸你吃对了吗？
想要优生优育，叶酸你吃对了吗？试管婴儿准妈妈哪些阶段需要补充叶酸？总的来说，试管婴儿孕前孕后三个月是叶酸补充的关键时间，之外的孕期叶酸补充，需严格按照医生医嘱，不可擅自过量服用，避免不良反应发生。坚持正确科学地服用叶酸，孕育健康聪明的后代宝宝，准妈妈一定不能偷懒哦。
性激素六项检查报告中是没有办法确认卵子质量的好坏的，性激素六项报告只能检查出卵巢功能异常，所以想要检查卵子质量是需要使用B超检查，因为做B超可以清楚的看见卵子是否发育好，生长好，一般好的卵子能提高受精卵质量，受孕后胎儿发育也好，所以想要健康宝宝的还得多注意运动和饮食方面的问题。
我们在检查卵子质量时要选择月经期来的第十天开始检查，这样的检查结果是比较准确的，因为月经期间，每个时段的正常值都是不同的，所以检查之前要注意时间，不同检查方法的最佳时间是不同的，以下几点是检查卵子质量的方法：
1.如果想要知道卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声的检测，通过B超检测卵泡的发育情况，是目前最精准、最直观的办法；
2.如果怕去医院麻烦，也可通过基础体温测量法，要使用体温表，基础体温计与一般的体温计不同，刻度比较密，一般以37℃为高、低温的分界；
3.观察女性排卵时的白带分泌物，白带分泌物受到雌激素的影响，在排卵时会有透明、具有黏性的物质，看上去呈蛋清样，可以间接说明卵子质量不错。
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