月经正常与否和女性身体健康息息相关，现代女性饱受各种月经问题的困扰，其中月经期量少就是比较常见的一种。月经期量少需要及时调理，以免影响到生殖健康。那么月经期量少可以喝益母草吗？

女性经期是否能吃益母草，应该根据实际情况来衡量。吃益母草可以活血化瘀，如果女性朋友有痛经、闭经以及恶露不净的情况，在来月经的时候就能吃益母草。要是女性朋友的经量较多或者是月经量很正常的话，就不能在经期吃益母草了，否则就会使月经量过多，因此女性应该根据实际情况，来决定是否吃益母草。

益母草具有利水消肿的功效，如果肾脏功能出现了异常的话，就可以服用益母草，这能使肾脏纤维恢复正常运转，而且能增加血流量，对于肾脏功能的恢复很有帮助。大家食用益母草，还能有降火、通便的效果，

1、最好不要喝益母草

大家都知道，女性在经期的时候是不可以吃一些生冷的食物以及可以活血的食物的，而益母草正是有着很强的活血化瘀的作用，在经期服用益母草的话是会导致经血量过多的，所以大家在经期的时候尽量不要和益母草，尤其是平时经量比较多的女性，不过在月经期之后服用益母草效果是很好的，可以起到调
节月经的功效。

2、经期不要随便用药

益母草这种药物尽量的不要再月经期间服用，可以在经前或者是经后服用，这样效果会更好。如果你的月经没有什么异常的状况的话大家还是不要随便用药比较好，因为很多药物是不可以在经期服用的，如果随便乱用的话很容易导致月经出现异常，造成月经不调的情况发生，严重了还可能会导致一些妇科疾病。

益母草还有美容养颜、预防肌肤衰老的作用。因为益母草的味道甘甜，并且美容效果出色，因此很受女性朋友的青睐。此外，食用益母草还可以预防癌症，能够延缓癌细胞数量的增加，属于防癌、抗癌的药材。