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孕妇可以吃鱼腥草吗?根据以下可以知道孕妇其实还是可以吃鱼腥草的。孕妇在怀孕期间，营养一定要及时补给。但与此同时一定要及时了解营养品是否适合孕妇食用，进而促进孕妇的营养平衡。下面我们一起来看看鱼腥草怎么吃吧。

孕妇能吃鱼腥草吗

1、孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草种子多数，卵形。花期5-6月，果期10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。

2、鱼腥草为多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味。茎上部直立，常呈紫红色，下部匍匐，节上轮生小根。鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材。

3、平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用。所以，孕妇是可以尽开口吃的。

4、在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了。

5、鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

鱼腥草的功效和作用

1、抗菌的作用

作用：鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用，对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用，人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。

2、抗病毒作用

作用：用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养，鱼腥草煎剂(l：10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。

3、利尿作用

作用：用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致，钾仅起增加利尿的附加作用，直接作用时，能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解，亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。

4、免疫系统的作用

作用：鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。合成鱼腥草素能提高气管炎患者白细胞的吞噬功能，提高家兔及患者血清备解素水平。

鱼腥草吃法

凉拌鱼腥草

食材：鱼腥草250克，苦蒜1小把，香菜、小葱一把，干辣椒粉、白砂糖、酱油、陈醋、食盐适量

做法：1、将买来的鱼腥草洗净，掐成3-4厘米的小段后，加入1勺食盐，用手和匀，腌渍约5分钟入味。

2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净，苦蒜切碎，香菜切段，小葱切葱花备用;3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净，沥干水分，将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中，加一点点白砂糖，加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用。

鱼腥草的食用禁忌

鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。鱼腥草服用岁而有很多好处，但是在食用鱼腥草时也需要主要一些禁忌。

食用鱼腥早有一定的副作用，长期食用鱼腥草对于肾脏有损伤，鱼腥草含有马兜铃内酰胺，会对肾脏造成不可逆损伤和导致上尿路上皮癌，故不能长期食用。食用鱼腥草可能出现过敏反应。鱼腥草及其制剂的毒副作用较小，但临床上也有变态反应及过敏性休克的报道。并且在食用鱼腥草时要掌握好用量。如果是干的，尽量控制在30克内;如果是鲜品，可增至100克。不要连续多次食用，一周吃2-3次即可。

另外两种人不适合食用鱼腥草，第一类是虚寒证及阴性疮疡者，鱼腥草辛寒，多食可令人气喘，长久使用易损人阳气、消精髓。因此，虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。第二类是过敏人群，部分人群对鱼腥草或者其制剂过敏，此类人群不宜使用鱼腥草特别是鱼腥草注射制剂。

结语：鱼腥草具有抗菌、抗病毒、利尿等作用，在平时生活中可以作为蔬菜来炒着吃。有人就问道孕妇可以吃吗?根据以上情况，孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草可以提高人体免疫调节功能，扩张血管的作用，能让人有效的利尿。

高龄产妇生孩子有多危险，相信大家都知道。但是在零九年，盛海琳一个六十岁的妇女却不顾生命危险坚决生下了一对双胞胎女儿，这在当时引起了不小的轰动。

很多人不明白这位老太究竟是怎么想的，为什么要在这么大的年龄选择生孩子呢？其实这背后隐藏着一个悲情的内幕。

盛海琳出生在一个普通的家庭，从小就非常努力上进，在父母和老师的悉心栽培下，她进入部队成为了一名军医，退伍后成为了当地一家医院的院长。在事业上一帆风顺的盛海琳在感情上也很顺遂。年轻时因为工作和丈夫相识，相恋之后顺其自然的步入了婚姻的殿堂。

因为工作繁忙。盛海琳直到三十岁才生下女儿婷婷。后来为了响应国家计划生育的号召，也因为错过了最佳生育年龄，盛海琳就决定，只要这一个孩子，她把所有精力都放在了培养女儿婷婷的身上。

而女儿也十分争气，从小就十分优秀，也很少让父母操心。或许是受父母的影响，婷婷长大后也进入了部队，且还和一位年轻帅气的军官相爱了。

二零零八年，盛海琳给准备了丰厚的嫁妆，把女儿给嫁了出去。婚后女儿的生活也过得十分美满幸福，然而现实总会在你过得最得意的时候给你当头一棒。

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二零零九年，也就是婷婷结婚后的第一个春节，她跟随丈夫前往婆家过年，没想到晚上睡觉时却因一氧化碳中毒而窒息。在春节这个本该合家欢乐的节日，盛海琳却收到了女儿、女婿双双去世的噩耗。对她而言，女儿婷婷一直以来都是她开心和幸福的源泉。

盛海琳也一直认为女儿是上天送给她的一份珍贵礼物，但没想到最后老天又残忍的收走了。这件事对盛海琳的打击很大，很长时间内她都沉浸在悲痛之中无法走出来，甚至还曾产生过轻生的念头。

好在家里的亲戚朋友一直耐心地劝解她，才避免了悲剧的发生。不过即便如此，盛海琳对生活也已经失去了信心，每天就像是行尸走肉般的活着。

后来她便产生了抱养一个孩子的想法，还拜托自己的一生朋友帮忙留意孤儿院的弃婴。只是前后费劲的周章、盛海琳和丈夫都没能如愿。领养弃婴的路走不通，盛海琳产生一个大胆的决定，那就是尝试试管婴儿。

她的这一想法却遭到了丈夫吴京州的强烈反对，可无奈盛海琳态度非常坚决，最后丈夫吴京州只能妥协了。

身为医生，盛海琳觉得自己尝试试管手术有特殊优势。首先她自己就是学医出身，老师还是妇产科的教授，而且通过试管手术生下的孩子和自然分娩无异，因此为什么不能试试呢？

只是当时医院有明文规定，年龄在四十五岁以下的女性才能接受试管手术，很显然，没有

哪个

医院愿意冒险给已经六十岁的盛海琳做手术，跑遍了当地所有医院都惨遭拒绝的她，又重新回到自己就职的医院，打算说服相关专家。

因为盛海琳之前在医院任职，医生们对她以及婷婷都非常熟悉，也很清楚女儿的意外去世给盛海琳这个母亲带来的沉重打击。大家都非常能理解她的心情，但理解归理解这个手术所面临的困难和风险是非常巨大的，所以专家们一开始并没有答应。

但对此盛海琳表示，她只是想要尝试一下，不管成功与否，她都能接受，也不想留遗憾。盛海琳的真情成功说服了医生，随后专家联合会诊给他做手术，手术过程非常顺利。

最终在二零二零年五月二十五日，已经六十岁盛海琳成功生下了对双胞胎女儿。虽然孩子的到来让盛海琳空虚的心得到填补，但同时也给他们增加了巨大的经济压力。

因为情况特殊，盛海琳两位女儿每天六千元的治疗费用需要他们自行承担，这高昂的费用几乎花光了盛海琳夫妻的所有积蓄。为了以后能够更好的抚育孩子，盛海琳不得不重新回到医院工作。

然而医院的薪资根本不足以负担两个孩子的开支。为了能赚更多钱，盛海琳在孩子满三个月后变成国东奔西走开课讲座。好在盛海琳经验丰富、口才出众，导致他们的讲座备受欢迎，几乎场场爆满，而每场讲座大概可以赚四五千元。这些年下来她还赚了七百万来

当作

两个女儿的教务基金。

不过由于盛海琳一年四季都在外奔波，导致身体每况愈下，她感觉自己对带孩子心有余而力不足，所以只能更加努力赚钱。以求请个保姆帮她分担压力，再加上后来老伴儿也中风瘫痪了，这让她的压力更大，短短几年整个人都老了许多。

现在的盛海琳已经七十高龄了，在接受采访时曾公开表示，养孩子比生孩子更加困难。如果还有来生，自己不会做同样的选择，由此也可以看出她这些年过得有多辛苦了。

不过盛海琳的经历在被媒体报道之后，还是让很多和她有共同处境的家庭都燃起希望。只是这其中的艰难与险阻不是一般家庭可以负担得起的。

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盛海琳家境不错，面对这样的处境还稍显吃力，更不用说家庭条件稍微差一点的了。希望大家都能三思而后行。对此大家是怎么看的呢？欢迎评论区留言讨论。

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